헤드업 평영 연습(될 때까지 한다)

헤드업 평영 수영을 배울 때 남들 다 어려워하는 평영을 나는 처음부터 좀 쉽게 했는데 헤드업 평영은 안되는 신기한 경험을 함 헤드업을 하려고 하면 바로 가라앉아 버림 머리를 너무 많이 들려고 해서 그런 듯? 수업을 같이 듣는 분은 너무 여유롭게 헤드업 평영을 하는데 나는 왜 안되는 것일까...?

강습 때 헤드업 평영을 배운 적이 없기 때문에; 집에 와서 헤드업 평영 관련 유튜브를 싹 찾아보고 연습하기 시작! 뭐든지 될 때까지 하는 나 자수 갈 때마다 연습했더니 점점 헤드업 평영이 되기 시작함 그런데 25m 가도 숨이 너무 차고 힘들었음 안 가라앉으려고 온몸에 힘주면서 빠른 동작을 하니 헉헉 거림 다시 유튜브를 찾아보니 헤드업도 글라이딩을 하면서 편하게 가는 영상을 발견 글라이딩 없이 할 때는 너무 힘들었는데 힘빼고 글라이딩 하니까 이제 여유롭게 갈 수 있음 그리고 헤드업 평영을 하면서 처음으로 평영 할 때 복근에 힘들어가는 느낌을 느낄 수 있었다 예전에 수업 때 선생님이 평영 발차기...