암바에 당해 "뚝" 소리가 났다면? 팔꿈치 내측측부인대(UCL) 부상과 재활

안녕하세요 경기광주에서 진료를 보고 있는 김원장입니다. 오늘은 주짓수 도장에서 가장 흔한 기술이면서도 부상이 많은 기술 "암바"에 대해 알아보겠습니다.

상대의 골반이 내 팔꿈치에 위로 가하는 압력을 가하고 팔을 잡은 손은 내리는 작용을 하면서 지렛대의 원리를 이용해 꺾어버리는 기술입니다. 이 기술을 빠르게 당해 탭 칠 시간이 없었거나 탈출을 시도하면서 치명적 부상을 입게 됩니다.

팔꿈치 안쪽에서 뚝 소리가 났어요 팔이 다 안펴지고 안쪽뼈가 있는곳이 욱신거려요 이런 증상이 있다면 단순한 근육통이 아닙니다. 야구선수들에게도 유명한 토미존 서저리와 관련되는 내측측부인대 (UCL)의 손상이 의심됩니다.

오늘은 암바에 걸렸을때 팔꿈치에서 어떠한 일이 일어나는지 그리고 치료는 어떠한것이 있는지 정보를 제공해드리고자 합니다. 암바 부상의 원리 1.과신전(Hyper extension) 팔꿈치가 정상범위를 넘어 반대로 꺾이는 힘입니다.

이때 팔꿈치 앞쪽을 감싸고있는 전방 관절낭이 뜯어지거나 Ulna...