안녕하세요 경디입니다~ 1월 27일 월요일 팔뚝 지방추출주사를 진행하였고 "3주차" 후기 남기러 왔습니다~ 이번 후기는 제가 교대다이어트 병원에서 받고 있는 후관리와 현재 팔뚝 지방추출주사 시술 후 식단관리, 붓기, 멍 등등을 자세하게 말씀 드릴려고 해요! 팔뚝 지방추출주사 후 2번의 내원을 통해 "메조지분주사"를 받았고 3번째 내원을 통해 "체외충격파"를 받았습니다!
식단&운동 Previous image Next image Previous image Next image 아침은 거의 "계란2알 + 미주라" 혹은 "계란2알 + 라떼" 조합으로 점심은 "닭가슴살+밥1/2" 혹은 "나물(대보름 이슈) + 밥1/2"로 즐겼어요! 저녁은 약속이 있으면 먹었고 없으면 패스도 했습니다~ 단, 저녁 약속이 있을 때는 점심을 가볍게 먹었어요!
남자친구가 마라를 먹고 싶다고 해서 "비비드 저당마라소스"를 사서 채소와 고기도 같이 곁들이기도 했고요 ㅎㅎ 최대한 스트레스 받지 않는 선에서 식단 조절하였습...
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