복부 지방추출주사 후기 멍과 붓기 부작용은 2주차 찐후기

안녕하세요 경디입니다~ 7월 28일 월요일 복부 지방추출주사 진행하였고 "2주차" 찐후기 남기러 왔습니다~ 벌써 2주차가 지나고 17일 정도 지났어요! 우선 2주차 진행한 식단과 운동 말씀 드리고 Before+After 풀어드릴게요.

궁금하실 수 있는 지방추출주사 붓기와 멍 부작용 등에 대해서도 설명 해보겠습니다. 식단&운동 Previous image Next image 우선 1주차와 2주차에서 식단은 거의 하지 않았어요.

하지만 다이어트와 병행은 해야되기 때문에 외식은 거의 하지 않았고 점심은 늘 도시락을 싸서 회사에서 일반식 하였습니다. 단, 밥은 현미를 섞어 1/2공기 정도만 먹어주었어요 반찬도 단백질 위주로 저녁은 약속이 없는 이상 계란 혹은 따로 챙겨먹지 않았어요.

아침을 영둔이 먹을때 한두입 뺏어먹고 점심도 든든히 잘 챙겨먹으니깐 오히려 저녁은 참을만 하더라고요...? 그리고 2주차 주말에는 덕성워크샵을 가는날이라 술도 잔뜩 먹어줬다라죠 ^^ 음주는 최대한 자제하는게 좋지...