어제도 운동 해서 살짝 근육통 있는 상태에서 pt받음.... 스쿼트랑 런지 10개만해도 다리 떨리는 저질체력 ㅠㅠ 복근운동으로 근력운동 마무리하고 자전거 30분 타고왔다....
내일은 옷사러 갔다가 커피바 가볼거임 시즌메뉴 먹어야지...
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