블루보넷 킬레이트 마그네슘!! 효과 있나?? 없나??

저번에 먹었던 솔가 마그네슘을 뒤로 하고이번에는 너튜브에서 하도 좋다고 말을 많이하는 블루보넷 킬레이트 마그네슘을 먹어본이야기를 해보려 한다.전문적인 이야기는 그냥 너튜브를 보면은 충분히 나와서그거까지 설명은 하지 않도록 하겠다.그냥 내가 먹어서 몸에 어떤 반응이 있는 지만 간단하게 서술 하겠다.일단 대충 사진을 찍었는데 이렇다.그리고 밑에 있는 사진은 성분표다.하루에 1~2알 정도 먹으면 된다고 하는데나는 그냥 하루에 한알씩 먹고 있다.괜히 많이 먹으면 탈 날까봐 걱정되서 이다.그래서 안전하게 가려한다.뭐 알약 크기는 엄청 부담 스럽지 않다.그냥 먹을 만한 크기?? 인거는 확실하다.이..........