잠은 사람의 생존에 ‘필수’…잘 못 자면 어떤 일 겪나? 성인 적정 수면시간 7~8시간…필요 수면시간 인위적으로 못 바꿔 사람이 충분히 못자면 ‘면역력 저하’…... blog.naver.com https://blog.naver.com/chontj/222424843824...
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