여름이 오면 가장 먼저 드는 생각, 바로 “이번엔 진짜 운동해야지” 아닐까요? 매년 같은 다짐을 반복했지만, 이번 여름은 정말 달랐어요.
전주크로스핏 찾는 분들이라면 저는 단연 ‘옥탑트레이닝’을 추천드리고 싶어요. 전주에 위치한 옥탑트레이닝에서 크로스핏을 시작하고 체지방 4kg 감량이라는 놀라운 변화를 직접 경험했거든요.
처음엔 반신반의했어요. ‘크로스핏은 힘들다’, ‘여자 몸이 우락부락해진다’는 말도 많고요.
하지만 지금은 단언할 수 있어요. 여성에게도 딱 맞는 탄탄한 근육 몸매, 그리고 재미있어서 중독되는 운동 루틴, 전부 옥탑트레이닝에서 가능하답니다!
결론부터 보여드립니다~ 복장 뭐 입지? 신발 뭐 신지?
전주 옥탑트레이닝, 저만 몰랐던 크로스핏 세계 처음 크로스핏 시작할 때 진짜 많이들 묻는 질문이 있어요! “도대체 뭘 입고 가야 하죠?”
, “신발은 뭐 ... blog.naver.com 1. 크로스핏으로 체지방 4kg 감량 실화 저는 원래 운동을 좋아하는 사람이에요.
헬스도 해...
