우울증이라는 단어는 슬프지만 제가 겪어봤고 지나온 시간을 돌아보며 희망찬 메시지를 전하려 포스팅합니다. 다 지나고 나면 별거 아닌 게 된다 우울증을 겪는 이유는 다양합니다.
환경적으로나 개인적인 생각으로 기본적으로 가졌던 신념과는 다르게 이질적인 상황이 닥쳤을 때 옵니다. 약물 부작용으로 인한 문제에서나 격한 스트레스를 받게 되면 쌓였던 감정을 주체 못 해 발현됩니다.
(저의 상황이었습니다.) 한번 진단이 어렵지 두 번째를 겪고 난 이후에는 오는 신호도 알 수 있습니다.
그때는 쉬라는 신호로 받아들이면 됩니다. 기본적인 우울증은 정신적인 질환이지만 정신적인 면과 육체적인 면 모두에서 에너지 소모가 다 되었을 때 영양을 투입하라는 신호를 자연스럽게 나에게 주는 겁니다.
나에게 주는 그 신호를 무시하고 생각이나 행동을 무리하게 진행할 때 과욕에 따른 번아웃이 오는 겁니다. 우울증이 성공하는 미래를 위한 과정에 오는 것이라고 말할 수 있는 건.
지금까지 제가 봐라 바 온 성공한 사람들을 ...
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성공메세지
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성공미래과정
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우울증
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우울증은성공의미래과정
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희망메세지
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희망메시지
원문 링크 : 우울증은 성공할 미래를 위한 과정이다
