실내 노라인 줄넘기, 다이어트 효과는? 한달차 후기

줄넘기지만 줄 없이? 몸은 가벼워지고, 재미는 두 배!

줄넘기 할 때마다 줄에 걸려서 짜증났던 적 있쬬...? 진짜 그럴 땐 ‘아 그냥 줄 없는 줄넘기 있었음 좋겠다~’ 생각했었거든요 ㅋㅋ 근데 요즘은 그런 거 다~ 나왔다구요.

줄 없는 줄넘기, 일명 ‘노라인 줄넘기’라는 게 있답니다! 그래서 저도 혹해서 하나 장만했쥬...

그리고 무려 한 달 동안 꾸준히 해봤다는 거~ 결론부터 말하자면... 효과 있음!

하지만 예상치 못한 복병도 있었슴다 운동 싫어하는 제가 이걸로 운동한 건 기적 수준이었는데요, 진짜 실내에서, 조용히, 아무 데서나 할 수 있다는 게 이렇게 편한 일이냐구요... 오늘은 제가 직접 한 달 동안 써본 줄 없는 줄넘기, 그 다이어트 효과에 대해 솔직히 말씀드려볼게요.

복근 생겼냐구요? 아 그건...ㅋㅋ 기대는 마시구요!

1. 줄 없는 줄넘기?

그게 뭐에요? 처음에 듣고는 저도 어리둥절했어욬ㅋㅋ 줄넘기인데 줄이 없다니...?

근데 알고 보니 줄 대신 양쪽 손잡이에 ...