갑자기 추워진 날씨, 잔뜩 움츠린 어깨가 뻐근하다면? (ft.
부산 승모근 긴장 치료) 안녕하세요. 부산의 따뜻한 치유 공간, 청보한의원입니다. 11월의 끝자락, 부산에도 제법 매서운 찬 바람이 불어오기 시작했습니다.
아침저녁으로 급격히 떨어진 기온에 옷깃을 절로 여미게 되는 요즘입니다. 혹시, 지금 이 글을 읽고 계신 순간에도 무의식적으로 어깨를 귀 옆까지 바짝 끌어올리고 계시진 않으신가요?
추위는 우리 몸을 본능적으로 움츠러들게 만듭니다. 체온을 뺏기지 않으려는 자연스러운 방어 기제지만, 이러한 상태가 지속되면 우리 몸의 가장 큰 근육 중 하나인 '승모근'은 비명을 지르기 시작합니다.
오늘은 갑자기 추워진 날씨 속에서 유독 심해지는 어깨와 뒷목 통증의 원인, 그리고 청보한의원의 전문적인 해결책에 대해 따뜻하고 깊이 있는 이야기를 나눠보려 합니다. 1. 찬 바람이 불면 왜 어깨가 더 아플까요?
: 승모근 긴장의 메커니즘 날씨가 추워지면 단순히 기분 탓으로 몸이 굳는 것이 아닙니다...
