환절기에 좋은 모과차의 효능! 뉴 러블리트리로 모과차 만들기

안녕하세요, 청호나이스입니다! 아침과 저녁으로 바람이 무척 차가운 바람이 불어 오는 늦가을입니다.

한낮과 아침저녁 사이의 기온차가 커지는 환절기에는 면역력이 저하되곤 하죠. 특히 이 시기만 되면 호흡기 건강 때문에 곤욕을 치르는 분들이 많아지기도 합니다.

오늘은 요즘 같은 환절기 건강 관리를 도와줄 특별한 식재료, 모과의 효능과 레시피에 대해 소개해 드리려고 합니다! 10월 제철 과일 모과의 효능 10월에 제철을 맞는 모과는 장미목 장미과 식물의 모과나무 열매입니다.

모과에 흔히 붙는 수식어는 '세 번 놀라는 과일'입니다. 아름다운 꽃에 비해 열매가 못생겨서 한번, 못생긴 열매가 향이 매우 좋아서 두 번 놀라고, 향에 비해 맛이 없어서 세 번 놀란다는 것입니다.

하지만 예부터 모과는 생김새와 달리 쓰임새가 많은 식재료로 여겨져 왔는데요. 지금은 찾아보기 어렵지만, 예전에는 방향제로 자주 쓰였으며 한약재로 쓰일 만큼 영양이 좋기로 유명합니다.

모과는 또한 기관지가 좋지 않은 분들이 애...

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