최근 몇년 사이 스마트폰 사용이 늘어나면서 현대인이 걱정하게 된 것이 바로 눈 건강이다. 그에 따라 눈에 좋은 음식들이 주목을 받게 되었는데 그 중 하나인 빌베리에 대해서 알아보려고 한다빌베리 효능과 루테인과의 연관성, 또 빌베리 추출물로 만들어진 분말이나 가루 형태를 복용하는 법에 대해서 소개한다.
빌베리유럽권 나라에서는 오래 전부터 의학 목적 및 식재료로 이용해 온 빌베리는 블루베리와 생김새가 비슷해서 유러피언 블루베리, 야생 블루베리라고 불린다과거 뉴욕타임스 선정 세계 10대 푸드에도 등재될 만큼 그 효능을 인정받은 식품이다 빌베리 효능눈의 피로의 안구 건조증에 도움이 되는 핵심성분인 안토시아닌..........
빌베리 효능에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
