툭 튀어나온 아랫배? 허리 통증? 에르고바디 쉐이피코어 V2 정착한 찐사용 후기 (feat. 장요근 100% 푸는 방법)

안녕하세요 🏻 채로그입니다! 날씨가 완연한 봄을 넘어 벌써 여름인 것처럼 낮에는 너무 덥더라고요.

우리집 댕댕이와 매일 1~2시간씩 산책은 기본이고 러닝을 시작해서 열심히 다이어트를 이어가고 있어요. 신나게 걷고 뛰는 건 좋은데, 집에 돌아오면 골반이 뻐근하고 허리가 묵직해지는 느낌을 지울 수가 없더라고요.

최근 식단 관리와 운동으로 체중은 좀 줄었는데, 툭 튀어나온 '아랫배'는 잘 안 빠지더라고요. 알고 보니 이게 다 골반 앞쪽에 붙어있는 '장요근'이 짧아지고 굳어있기 때문이래요.

(의자에 오래 앉아있는 분들, 많이 걷는 분들 공감하시죠?) 그래서 굳은 골반과 장요근을 시원하게 찢어줄 홈트 기구 리뷰 가져왔어요!

바로 '에르고바디 쉐이피코어V2'인데요. 일반 폼롤러 말고 이걸 애정하고 정착해 사용하는 이유와, 1년 넘게 사용한 찐사용 후기 리뷰해 볼게요!

제품정보 ℹ️ 에르고바디 쉐이피코어 상품명 에르고바디 쉐이피코어 V2 V1, V2 1은 부드러운 자극 돌기 2는 장요근 자극...