[기혈음만드는법]-습담제거다이어트할 때 드시면 몸에 좋은 것?

안녕하세요? 기혈음으로 절식 기간 중 꼭 필요한 최소한의 영양소를 공급해주는 것은 요요를 방지하는 데 완전 단식보다 안전하고 효율적인 방법이라고 하는데요.

오늘은 기혈음과, 기혈음을 만드는 법에 대해 자세히 알아볼까 합니다. 기혈음은 신진대사를 회복시키고 심신의 피로를 회복시켜서 생신작용을 극대화시키는 역할을 하는데요.

절식 기간에 식사를 대신해서 기혈음이라는 혼합 가루를 물에 타서 마시면 좋다고 합니다. 우선, 위에 부담이 되지 않고, 씹지 않는 음식으로 드시는 것이 부담이 덜하다고 합니다.

매일은 아니여도, 절식하는 동안만이라도 말이죠 ! 따뜻한 음식을 먹으면 혈액순환이 좋아져 독소와 노폐물 배출에 보다 더..........