상왕십리동한의원, 환절기 감기에 도움이 되는 식용 한약재

환절기 감기에 도움이 되는 식용 한약재 10월은 가을이 깊어지며 기온이 낮아지 풀잎이나 나뭇잎에 '찬 이 술'이 맺히는 시기를 가리키는 의미로 24절기의 17번째인 한로 (寒露)가 있는 달이다. 낮과 밤의 기온차가 커지고 공기가 차가워 지면서 우리 몸도 정상 체온을 유지하기 위해 여느 때보다 에너지 (기력)를 많이 소모하므로, 피곤하며 감기에 쉽게 걸리게 된다.

연중 봄철 피로증후군 춘곤증이 있다면 가을에는 추곤증이라 할 수 있는 피로증후군이 있다. 환절기 감기의 증상과 이에 좋은 식용 한약재를 알아보자.

감기는 주로 다양한 종류의 바이러스 감염에 의해 나타나는 '급성상기도 감염병'의 총칭이다. 주로 오한·발열·두통·콧물 코막힘·가래·인후통, 때로는 근육통과 고열 등 흔히 감기 몸살이라고 하는 다양한 증상이 수반될 수 있다.

직접적인 원인은 병원체 (세균, 바이러스)이며, 현재까지 알려진 바이러스도 100여 종의 변종이 있다. 또한 면역력이 저하된 경우 감기가 오래가면 인후염·결막염...