임신 초기 임산부 변비 닥터에비던스 차전차피 내돈내산 솔직후기

원래 장운동이 활발하지 않은 나는 변비로 꽤나 고생을 했는데, 환경이 바뀌거나 장소가 바뀌어도 화장실을 잘 못가는 1인.. 몇 년 전부터 푸룬이 도움이 된다는 것을 알고 먹어보니 마음에 들었기 때문에 ㅎ 임신 전부터 푸룬을 먹고 있었다 마시는 액상 타입은 너무 가스를 유발해서 (처음 시도하면 주말에 꼭 마시세요) 건조한 푸룬을 4-6개씩 요거트에 넣고 먹거나 단독으로 먹기도 했다 다만 꽤 달다..!

임신 중 변비는 흔히 들어봐서 각오는 하고 있었는데 아무래도 입덧때매 물도 맛도 없어서 잘 못먹던 시기가 있어서 그런지 수분섭취도 부족하고 호르몬 변화 등으로 푸룬을 먹어도 소용이 없기도 하고 임신초기엔 당이 좀 걱정되기도 하고 여차저차 해서 다른 방법을 찾고 있었다 (임신 중기인 지금은 아이스크림이며 당을 잘 먹고 있지만ㅋㅋ) 차전차피도 변비에 좋다고는 인지는 하고 있었는데 요번에 도전을 해 보았다 상품명 : 의사가 만든 근거기반 쾌변 콜레스테롤 (레몬맛) 1통 45포 당 0g 시중에 ...