임신 초기에 변비가 꼭 오게 되는데 12주 이후부터는 철분제 복용을 해야하는 시기까지오면서 더더욱 변비에 시달릴 수 있다 특히 나는 원래 변비로 고생을 하던 타입이라 철분제 복용 시기가 왔을 때 산부인과 원장님께 변비 덜한 철분제를 추천해달라고 얘기했다 그래서 그때 들은 것이 종근당의 볼그레 액상형!! 1일 1포씩 복용중이다 철분제는 식전에 복용하는것이 흡수율을 높인다고 함 총 30포 1개월치이며 가격은 2만 5천원 철분제 중에서는 비싼편인데 변비에 고생할 것 생각하면 아깝지 않았다 바우처로 결제함 액상이라 맛이 느껴질수 밖에없는데 피비린맛 같은 느낌을 나는 전혀 못받았고 빨아마실만 하다 ㅎㅎ 속이 안좋아서 다른 영양제는 매일 못챙겨 먹어도 철분은 꼭 먹고 있다 거의 그 시기에 꼭 먹어라는 영양제만이라도 챙겨먹는 중 임신 초기엔 엽산 이후로는 철분 철분제는 출산 후에도 계속 먹어야한다고 한다 특성상 철분제 섭취하면 변 색깔은 까매지긴하고 변비가 생기기 쉽다고 하는데 나는 오히려 설사...
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