아침: 갈치조림 80g 77kcal 밥 약90g 136kcal213오늘 라라스튜디오 서울대입구점 가서 사진찍었는데카메라 어플로 보정된 얼굴이나직접 보정해주신 사진이나물론 다 색감보정과 깎기가 들어간거지만다이어트 전에랑 비교해서 생각해보면 사진찍었을때 미운살이나 쳐짐같은게 없어서오.. 조금만빼도 사진으론 이렇게 티가나긴나구나해따집와서 몸무게 재봤는데 조금 빠지긴했더라ㅎㅎ간식인지점심인지서울우유 듀오안 저지방플레인, 신바이오틱스등의 용어와 1+1이라는 단어에 오빠랑 사마셨는데110kcal 꽤높넹ㅋㅋ오빠랑 또 같이먹은 틈메이러방울토마토는 100g에 16kcal인데내가 한 저 200g 중 180은 먹음ㅋㅋㅋ29칼로리요~이..........
4주 빡다이어트 4일차 (4일만했는데 사진으론 티가나네)에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
