오오 오늘은 2일차다오늘 아침까지만 해도 아주아주 산뜻했는데점심 이후로는 좀 어지럽고 그렇다그래도 기운이없지는 않음!그래도 하루에 700칼로리는 되야하지 않나이런 생각이 들기시작했다한번 타협하면 계속 타협할것 같아일단은 최대한 줄일 수 있는 만큼 줄여서 먹기루 아침은 고구마샐러드한스쿱과 양배추다한스쿱이라함은 베라 싱글콘 기준이다고구마샐러드칼로리를 유추해보려고 노력했는데CU 고구마아몬드샐러드가 110g에 245칼로리라니깐음..
저것도 245칼로리라고 하자 ㅎㅅㅎ저 고구마샐러드는 령딱이가 어제 만든건데할머니네 고구마가 올해 너무너무 맛이없어서고구마 자체로 도저히 먹기가힘들어 만들었다고한다고..........
4주 빡다이어트 2일차 (조금 어지럽고 이세상 야채 내가 다먹는기분)에 대한 요약내용입니다.
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