성인 심리상담센터 무기력증 번아웃 심리질환 전조증상입니다.

안녕하세요 :) 일상적 불편감의 해결사 차주현 심리상담센터입니다. 오늘도 많이 힘드셨죠.

만성적인 피로감과 스트레스를 마냥 견디고 계실 겁니다. 좀 쉬려고 해도 미래가 불안하고 주변 사람들의 시선도 신경 쓰여 무조건 참는 게 버릇이 되었을 겁니다.

그러다 보면 어느샌가 과부하로 인해 무기력증이 발생합니다. [ 무기력증이란? ] 만성적인 업무로 인한 스트레스 반응으로 전신적인 피로감과 집중력의 저하로 인해 간단한 작업을 하는 것에도 어려움을 겪는 부진한 상태입니다.

주로 피로, 탈진, 의욕 저하, 에너지고갈 우울, 좌절 등 다양하게 나타납니다. 이러한 증상은 OECD 평균 국가 중 근무시간이 많은 한국 성인분들에게 당연시하게 많이 나타나고 있습니다.

왜 일하고 있는지도 모르겠고 현재 하고 있는 일이 즐겁지도 않고, 열심히 일해도 현재 상황을 벗어날 수 없고 반복되는 일상이 지겨움 등 그저 고민이었던 생각들이 일상에 저해되어 사소했던 고민들이 버거운 문제들로 느껴지며 모두 포기하고 싶어...

요청 처리 중입니다...

성인 심리상담센터 무기력증 번아웃 심리질환 전조증상입니다.

등록된 다른 글