어느 날 갑자기, 뒤통수 왼쪽이 ‘툭’ 하고 당기는 순간이 있습니다. 평소처럼 고개를 돌리려다 갑자기 멈칫하게 되고, 잠시 지나면 괜찮아지지만 어딘가 찝찝함이 남습니다.
“왜 왼쪽만 유독 이러는 걸까요?” “요새 스트레스가 많아서 그런가, 아니면 다른 게 문제인 걸까요?”
처음에는 대수롭지 않게 넘기다가도, 비슷한 느낌이 며칠 간격으로 반복되기 시작하면 많은 분들이 이러한 불안함을 느끼며 진료실을 찾습니다. 정형외과에서는 이 문제를 목과 어깨, 뒤통수를 잇는 구조 전체를 살펴보며 왼쪽 뒷골이 땡기는 이유가 어떤 흐름에서 시작됐는지 차근히 분석합니다.
왼쪽 뒷골이 당기는 순간, 몸 안에서는 무슨 일이 일어날까? 뒤통수 아래에는 후두하근이라는 작은 근육들이 모여 있습니다.
고개를 돌리거나 숙일 때 섬세하게 움직이는 역할을 합니다. 그 아래에는 승모근·견갑거근처럼 목과 어깨를 연결해 하루 종일 머리를 지탱하는 큰 근육들이 자리합니다.
문제는 이 근육들이 한 자세로 오래 고정될 때 시작됩니...