참편한마취통증의학과의원 경기도 고양시 일산서구 중앙로 1413 동영빌딩 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 안녕하세요 참편한마취통증의학과 박병은 원장입니다. 목이 아파서 베개를 검색해 보니 "베개 없이 자면 거북목이 좋아진다"라는 글들이 보입니다.
반대로 역C자목 베개를 사용하라는 정보도 있죠. 하지만 실제로 베개를 치우고 한 달간 자봤는데 더 불편해졌다는 분들도 많습니다.
아침마다 목이 뻐근하고, 두통까지 생겼다는 얘기도 들립니다. 날이 갈수록 점점 더 심해지는 것 같은 역C자목 거북목, 과연 베개만 바꾸면 해결될까요?
주엽역 정형외과에서 알려드리는 목뼈가 뒤로 휘는 이유 목뼈가 왜 뒤로 휘어질까 정상적인 목뼈는 앞으로 완만한 C자 커브를 그립니다. 이 곡선이 머리 무게를 분산시키고 충격을 흡수하는 역할을 합니다.
하지만 고개를 숙이고 스마트폰을 보거나 모니터를 들여다보는 시간이 길어지면, 목뼈가 점차 일자로 펴지거나 심하면 뒤로 휘어집니다. 문제는 뼈만 변하는 게 아니라...
