#불면증 #불면증 한방치료 요즘 너무 덥습니다. 잠자기가 너무 어려워요.
에어컨을 틀고 자면 너무 춥고 에어컨을 끄면 끄자마자 덥고 습한 기운에 잠이 들기가 쉽지 않습니다. 잠이 잘 안오는 분 자다가도 너무 일찍 깨는분 엄청 피곤한데 잠을 잘 자지 못합니다.
수면제나 술이 있어야 겨우 자는 분들도 많습니다. 잘들 아시겠지만 수면제나 술은 중독성이 있어서 점점 더 강도가 센 약물을 복용해야 합니다.
비만처럼 잠에도 요요가 있는 걸까요? 수면치료는 지속가능성이 있어야 하고 중독성이 없어야 합니다.
한방 수면치료는 침과 뜸 그리고 한약으로 구성됩니다. 침과 뜸 그리고 한약은 몸과 마음의 긴장을 풀어주 고 다독여줍니다.
치료의 중독성도 수면제나 술 등의 인공화학적 약물치료보다 월등히 적다고 할 수 있습니다. 요요없는 중독성 없는 수면치료 원장님과 상담하세요....
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원문 링크 : 잘 자면 건강합니다.
