2022.12.10(토) 시간 기록자 매주 토요일, 자기관리의 날 혹은 도전의 날이라고 나는 스스로 정했다. 내가 해보지 못한 것과 경험을 해봤는데 좋았던 것들을 하는 날이다.
저번 주부터 나는 필라테스를 다시 다니기로 하였다. 러닝에 좋을 것 같아서 내 미래적으로 좋을 것 같아서이다.
저번에 몇 개월 다녔을 때도 거북목과 라운드 숄더가 심한데 많이 개선이 되었다. 그리고, 여성분들만 필라테스에 남성이 있는 게 불편한 게 아니고 사실 남성들도 마찬가지이다.
하지만, 이곳은 남성을 위주로 하는 맨즈 필라테스라서 서로가 불편함을 느끼지 않고 운동할 수 있다. 바디온필라테스 맨즈 경기도 성남시 중원구 둔촌대로 84 모란프라임타워 5층 511호 경기도 성남시 중원구 둔촌대로 84 모란 프라임타워 5층 511호에 위치한 "바디온필라테스 맨즈" 몇 개월 만에 본 강사님은 여전히 파이팅 넘치는 에너지를 보유하고 계셨고, 크게 달라진 것이 없는 공간이 너무나도 좋았다.
오랜만에 갔는데 바뀌지 않고...
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