# 수면(잠)에 대한 이해# 수면의 기능(수면의 중요성)1) 뇌가 깨어있을 때 생성된 뇌의 대사산물(노......
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![[불면증 치유 3/4] 불면증 인지행동 치료법](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMDA2MjlfMTI0/MDAxNTkzNDA3ODIyMzg3.b9pZHGCdO23ypTLYLuRzm7fWv4ie4LlRPsT0RK0GMucg.FYdGJkDmx1kTGicO6aDnx3DspQQikiDAixXHp8c_24Yg.JPEG.chaos6370/%BC%F6%B8%E9%B0%FA_%B0%A2%BC%BA%C0%C7_%C1%B6%C0%FD.jpg?type=w2)
