비오니까 러닝 대신 유튜브
아 진짜 맘 같아서는 어디 헬스장 1일권이라도 사서 달리고 싶다. 막상 뛸 여건이 되면 귀찮아서 뛰기 싫고 뛸 수 없는 상황이면 뛰고 싶고, 인간이란 원래 그런 것 아니겠는가 ㅋㅋ 러닝도 못하고 독서나 해야겠다고 생각하고 책 1분 읽고, 러닝에 관한 유튜브를 봤다.
요즘 나의 관심사는 비강호흡과 심박수인데, 비강호흡은 매 번 생각만하고 찾아보지를 못했고, 어제는 심박수에 관한 영상을 하나 찾아서 봤다. 처음 보는 채널인데 영상길이도 적당해서 그냥 봤다
의사 ...
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원문 링크 : 아무말 / 러닝 심박수 측정에 관한 유튜브, 쟐쌤
