안녕하세요 장항동피티 고투마두점 최일규팀장입니다.오늘은 20190525 PT수업 현장을 보여 드리려고 합니다.저희 장항동피티 고투마두점에 오시면8명의 트레이너 선생님들에게 무료 OT수업을받아보실 수 있습니다!좌식생활의 활성화로 허리주변 근을 스트레칭 중인 송나라 선생님!!
허리가 자주 불편해 운동이 필요하시다면꼭 방문을 하시길!ㅎㅎ허벅지 안쪽 근육을 강화시키는 트레이닝 중인 미진선생님!!!
다이어트에 효과가 어마어마하겟군요!?근력 운동만큼이나 중요한 근막이완을 알려주고 있는 오세련주임님!!
우리 몸의 근이 수축과 이완의 형태로 이루어짐에 있어 현시대 단축된 근들을 충분히 이완..........
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