<책추천/책리뷰> 기분을 관리하면 인생이 관리된다 By 김다슬 에세이

기분을 관리하면 인생이 관리된다. 하루를 결정하는 건 그날의 기분이기 때문이다.

기분 좋은 날이 행복하게 산 거고, 기분이 잘 정돈된 날이 잘 산 날이다. 사람은 기분이 좋아지는 무언가가 생기면 본능적으로 그것을 계속 찾게 된다.

기분 좋아지는 사람을 보면 자꾸만 그 사람이 보고 싶다. 이성보다 먼저 몸과 세포가 반응한다.

이처럼 기분은 사람을 움직이는 원초적인 힘이다. 기분 관리의 중요성 감당하기 힘든 시련이 계속된다면 CHAPTER 01 CHAPTER 01에서는 견디면 잘 풀리는 때가 온다, 인생이 잘 풀리는 순서, 잘 배운 사람이 스트레스를 줄이는 방법, 호구보다 이기적으로 사는 게 더 어렵다, 인생이 서서히 망가지는 게으름 루틴, 노력하면 바뀌는 5가지, 앞서간 사람이 환경부터 바꾸는 이유, 어린 시절 가정 환경이 중요한 이유는, 좋지 못한 생각에 휩싸일 때, 잘 사는 것이 최고의 복수다, 정신이 뺏기지 않아야 충실한 하루다, 잘살고 있는지 확인하는 방법, 생각을 단순화하는 ...

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