전세계 각지에서 모든 사람들이 집중력이 붕괴하고 산만해지고 있으며, ADHD진단 비율도 극히 높아졌다. 이에 대부분의 사람은 그 원인에 대해서 지각하지 못하고 있고 집중력 문제를 생물학적인 문제 및 개인적인 문제로 인한 것으로 여기고 있다.
그 원인을 저자는 개인적인 경험과 객관적인 연구 사례를 통해서 개인적인 관점을 넘어 사회적인 관점에서 문제점을 제기하고 그 해결책을 모색해야 한다고 이야기한다. 집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법 STOLEN FOCUS 너무 빠른 속도, 너무 잦은 멀티태스킹 집중력은 한정된 자원이다 CHAPTER 01 CHAPTER 01에서는 현대사회에서는 정보가 쏟아지고 있고 이로 인해 집중 시간은 짧아지고 있다고 설명한다.
또한 여러 과학적인 실험으로 인해 속독과 같은 방법을 통해 정보를 얻는 것보다 읽는 속도를 낮출 때 집중력이 높아지고 더 많은 정보를 습득할 수 있다는 것을 알 수 있다. 하지만 현대의 대부분의 사람들은 뇌의 어떤 정보이든 습득...
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원문 링크 : <책추천/책리뷰> 도둑맞은 집중력 By 요한 하리
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