<책추천/책리뷰> ATOMIC HABITS 아주 작은 습관의 힘 By 제임스 클리어

이 책은 지금 현재의 상황에 만족하지 않고 더 나은 사람이 되기 위해 기꺼이 노력하고 행동할 의지가 있는 사람들에게는 최고의 책이 될 것이다. 앞으로 나아가기 위해 형식적인 의견을 말하는 것에서 그치는 것이 아니라 실제로 나아가기 위한 습관을 설정하는 법, 피해야 할 습관을 멀리하는 법, 구체화시키고 실생활에 쉽게 적용하는 법 등 실제로 쉽게 이해하고 따라 할 수 있게 설명되어 있어 과거와 현재에만 머무르지 않고 미래로 나아가고자 하는 사람들에게 이 책을 추천한다.

최고의 변화는 어떻게 만들어지는가 아주 작은 습관이 만드는 극적인 변화 CHAPTER 1 CHAPTER 1에서는 평범했던 선수들이 세계 최고가 되었던 영국 자전거 크루의 사례를 통해서 매일 1%씩 달라져도 장기간의 관점에서 보면 다이내믹하게 달라져있고 이 과정에서 시스템을 중시하고 목표도 중요하지만 그보다 행동에 집중하며 낙담하는 기간을 버텨야 하는 것을 알려준다. 또 사람을 움직이는 가장 큰 비밀로 정체성을 꼽으면서 인...

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