안녕하세요 다이어터 원입니다 제 포스팅을 꾸준히 보신 분들이라면 제가 샐러드를 자주 먹는 걸 아실텐데요 ㅎㅎ 사실 퇴근 후에 매번 샐러드집 가기도 귀찮죠 ㅠㅠ 언제나 지쳐있는 직장인 다이어터들을 위해 오늘은 샐러드 정기배송으로 유명한 슬림쿡 샐러드를 소개해드릴게요! 먼저 샌드위치와 샐러드가 함께 있는 샐럽위치!
불고기햄샌드위치/파르팔레로제샐러드 입니다~ 영양정보는 위와 같아요 아무래도 샌드위치라서 탄수가 조금 있더라구요! 대신 단백질이 무려 22g c 성인 여성 60kg 기준 하루 단백질 권장량이 48g ~ 72g 이거든요!
하루 세끼를 먹는다고 했을 때 대략 한 끼에 20g 정도 먹으면 되는데, 이게 보통 알고 계시는 닭가슴살 100g 속 단백질 함유량입니다 ㅎㅎ 샐러드 정기배송 슬림쿡의 샐럽위치 하나로 단백질까지 야무지게 챙길 수 있다구요 사실 처음에 파르팔레로제가 뭐지...? 했는데 저 파스타를 파르팔레라고 하나봐요 ㅎㅎ 그냥 나비모양 파스타라고 불렀는데 c 딱 봐도 뚱뚱해보...
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