[방구석 목표 달리기] 목표설정과 달성 #3

2박 3일의 출장 동안 방구석 목표 달리기를 어떻게 효과적으로 활용할 수 있을지 생각을 했다. 출장을 다녀온 뒤 결과는 내용은 달라지지 않았지만 한글 파일로 양식을 만들었다.

집에 프린트기가 없어 양식에 맞춰 컴퓨터로 작성을 했지만 나는 자필 작성을 선호한다. 컴퓨터는 키보드로 두드리면 작성이 되어 자필보다 내 머리에 저장하는 능력이 떨어진다고 생각한다.

오로지 내 생각이지만 자필로 작성을 하면 더 생각하고 작성을 하게 되고 글을 쓰면서도 속도의 제한으로 기억이 더 잘 된다. 이제 이 양식을 시작으로 나는 방구석 목표 달리기를 수정을 통해 완성하려고 한다. 1.

현재 하루 완주는 오늘 하루 자신을 되돌아보고 행동의 변화와 문제점을 파악할 수 있다. 1. 잠재의식 기르기에 나에게 긍정적인 변화를 가져올 글을 적고 하루 세 번 이상은 말하고 생각한다.

이 하나의 시작이 습관이 되면 어느 순간 내 머리는 그 말처럼 생각하지 않아도 행동하는 잠재의식을 가지게 된다. 2. 장점은 하루 동안 ...

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[방구석 목표 달리기] 목표설정과 달성 #3

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