안녕하세요 클립하우스입니다. 오늘 날씨가 꽤 흐리고 미세먼지도 기승을 부린다고 하는데요 마스크 잘 착용하고 다니시고 건강 유의하세요 ^^ 어떻게하면 건강한 피부를 가질 수 있을까?
많이 분들이 고민하시죠? 그래서 오늘은 건강한 피부를 위해 꼭 지켜애야 할 것들을 소개해볼까 합니다.
건강한 피부를 위한 습관 피부에 수분을 !!! 우리 몸과 피부는 상당한 양의 수분으로 되어 있습니다.
몸에 수분이 부족하면 면역력 등의 건강에도 안 좋고, 피부에 수분이 부족하면 당연히 피부가 건조해지면서 노화의 속도도 빨라지게 됩니다. 또한 멜라토닌 분비가 감소하면서 기미와 주근깨, 여드름 자국 등이 짙어져 피부는 더욱 어둡고 칙칙해지고..........
건강한 피부를 위해 꼭 지켜야 하는 건강한 습관!에 대한 요약내용입니다.
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