TIME POWER, 잠들어 있는 시간을 깨워라

책에서 하는 방법을 실천하면 네 가지 혜택을 얻을 수 있다. 1. 매일 추가적으로 2시간씩 더 확보 : 생산적인 시간이 추가적으로 생긴다는 의미 2.

성과와 생산성 개선 : 성과와 소득은 최소한 25% 정도 증가할 것3. 통제력 증가 : 스트레스는 줄고 생활에 활력이 생겨 통제력이 증가할 것 4.

가족에게 더 많은 시간 할애 시간의 힘을 가로막는 정신적 장애물 세 가지 1. 경직되고 융통성이 없는 사고 걱정 → 내가 할 수 있는 모든 것을 구조화하고 조직화하는 것2.

부정적인 생각의 습관화 3. 자기제한 믿음 = 부정적 자아상 : 사람이 하는 일은 자신의 동기나 욕구 수준에 따라 결정된다.

최고의 성과를 내도록 잠재의식을 구조..........