안녕하세요 !!!비숍입니다.
몇해 전부터 프로바이오틱스(Probiotics)가 유행을 하여 장 건강을 위해 매일 챙겨 드시는 분들이 많습니다. 최근에는 프리, 프로, 포스트 바이오틱스라는 제품들이 다양하게 시중이 많이 나와있는데, 어떠한 차이인지?
효능은 어떤지, 또 가장 효과가 좋다는 포스트 바이오틱스는 무엇인지? 어떤 제품을 선택해야 하는지 정리해 보았습니다.
유산균의 종류 우선 프로바이오틱스에 대해 말씀 드리면, 체내에 들어가서 좋은 효과를 주는 모든 균을 의미합니다. 장뿐만 아니라 면역질환등 다양한 신체 기능에 관여를 하는 신체에 유익한 균이라고 보면 됩니다.
유산균 제품은 지금까지 총 4세대에 걸쳐 발전을 해왔습..........
포스트 바이오틱스의 정의 및 선택 기준, 추천에 대한 요약내용입니다.
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