정신이 늙지 않도록 해야 합니다.

mtchllhrtly, 출처 Unsplash 1 '정신이 늙지 않아야 한다' 요즘 주목한 문구 중에 하나입니다. 신체의 건강을 유지하기 위해 많은 노력을 기울이지만, 시간이 갈수록 몸의 노화가 진행되죠.

이를 늦출 수는 있어도 막을 방도는 없습니다. 몸의 건강만큼 중요한 것이 정신입니다.

사람은 몸과 정신의 상호 작용을 통해 삶을 살아갑니다. 단, 삶에서 경계해야 하는 것이 있습니다.

바로 “생각하기를 멈추는 것"입니다. 생각하는 것을 줄이면, 정신 또한 신체와 같이 늙어갑니다. 2 최근 10년간 독서와 담을 쌓고 살았습니다.

어느 날 이런 생각이 떠오르더군요. “독서가 그렇게 좋다고 하는 데, 독서가 삶을 어떻게 변화 시킬까?”

하는 마음에 몇 개월 전부터 독서가 시작되었습니다. 그렇게 시작한 독서는 이제 매일 하는 하나의 습관으로 바뀌었습니다.

독서가 준 변화가 있습니다. 간접경험을 통해 나만의 생각을 쌓기 시작했다는 것입니다.

그렇게 독서와 함께 시작한 것이 메모와 글쓰기입니...