쉼표는 삶을 주도하게 만듭니다.

sidbobs, 출처 Unsplash 1. 회사 업무 마감 30분 전에는, 의도적으로 실질적인 업무를 중단하고, 하루 업무를 마감합니다.

나에게 30분간의 여운을 남겨줍니다. 문장에도 쉼표(,)를 있듯이, 길게 호흡하면 숨기기 어려운 법이죠.

거친 삶의 파도에서 잠깐 물러서서 강, 약을 의도적으로 주는 셈입니다. 2. 신체기관 중, 주도할 수 있는 것이 폐의 "호흡"입니다.

숨을 마시고, 내쉬고, 강, 약을 조절하면서 각자의 규칙대로, 호흡을 조절합니다. 일하는 시간 동안, -오늘은 회사에서 무슨 일이 있었나?

-무슨 일을 했지? -내일은 어떤 일을 중심으로 이어나갈까?

하고 30분 정리 시간을 통해 9시간의 업무를 마칩니다. 폭주기관차처럼 달린 나에게 쉼표를 주고, 할 일을 남기고 간다는 찜찜함, 타이트하게 나를 옥죈 느낌을 떨치게 합니다.

나의 호흡을 되찾는 과정이죠. 그 30분은 나에게 시간을 주도하게끔 합니다. 3.

하루를 마감하는 일기를 작성합니다. 주로 그날 밤이나 다음...