바쁘면 무조건 휴식을 주세요.

jfdelp, 출처 Unsplash 1. 최근 바쁜 회사 업무로, 꽉 찬 머릿속에 다른 것이 비집고 들어갈 공간이 없었습니다.

몸과 정신이 지치게 되니, 글을 읽고 생각하는 시간이 절대적으로 줄었습니다. 생각하는 시간이 줄어들자, 글쓰기를 진행하는 것도 버거울 때가 많았습니다.

영감이 잘 떠오르지 않은 거죠. 때마침 이에 맞는 자료를 찾았습니다.

그리고 이유를 알았습니다. 출처: 두잉 피플 2.

전두엽이 제대로 작동을 하지 않았기 때문입니다. 이마 뒤에 바로 위치해 있는 전두엽은, 이성적 추론, 언어 구사, 계획 수립 같은 고도의 인지 기능을 주관합니다.

다른 동물과 달리, 고도로 발달한 언어를 구사하게 하고, 집단을 이루고 소통하는데 결정적인 역할을 해요. 사피엔스의 뇌 머리를 쓴다고 하면, 전두엽을 사용하는 것입니다.

이성적 사고 판단, 언어, 계획 수립 등을 사용하는 데, 전두엽이 작동합니다. 머리가 복잡하고 꽉 차면, 사람은 이성보다는 생존 본능이 작동을 합니다.

뇌가 지친...