5월에 연휴가 많은 달인만큼 맛있는 거 잘 먹고 다니니 운동도 꾸준한 모드로! 1월부터 5월인 지금까지 이렇게 꾸준히 헬스장을 나가본적이 처음...
오랜 시간을 운동없이 살다가 이런 생활에 몸이 적응을 못했는지 반응이 일어나서 통증이 생기더라고요. 잠시 권태기가 왔으나, 그래도 pt쌤과 함께 극복모드 중...!!!
범계역 pt 중인 제가 다니고 있는 휘트니스 소개해봅니다. MN 휘트니스 범계점 경기도 안양시 동안구 평촌대로217번길 45 8층 MN휘트니스 헬스 PT 골프 필라테스 범계점 경기도 안양시 동안구 평촌대로217번길 45 8층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 MN 휘트니스를 선택한 건 범계역에서 가장 큰 규모의 헬스장.
그리고 다양한 시설 때문이예요! pt를 하면서 점점 재미들린 웨이트.
웨이트 존에는 꽤 많은 기구들이 있어 다양한 근력 운동이 가능- 예전에는 몰랐는데 비슷비슷해보여도 미세하게 쓰는 근육들이 달라지더라고요. 그래서 다양한 기구들을 보유한 휘트니스를 골...