인간의 뇌는 가소성이라는 것이 있다. 신경가소성이라고 불리기도 한다.
가소성(plasticity)이라는 것은 인간의 뇌가 마치 말랑말랑한 찰흙이나 플라스틱 처럼 변형 가능하다는 것이다. 뇌의 각 부위의 기능이나 작동 방식은 체계적이고 반복적인 자극을 주면 바뀌게 된다.새로운 자극이 뇌에 반복해서 들어오면 그러한 새로운 정보를 처리하기 위해서 신경세포간의 연결구조에 생물학적 변화가 생긴다.
이것이 바로 '습관'의 본질이며 훈련의 효과다....
습관의 본질 뇌의 가소성에 대한 요약내용입니다.
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