아킬레스건 파열 수술 후 재활, 다시 뛰기 위한 과정

아킬레스건 파열로 수술을 받은 뒤 "이제 수술도 끝났으니 곧 운동할 수 있겠죠?"라고 묻는 분들이 많습니다.

하지만 실제로는 수술보다 그 이후 재활 과정이 운동 복귀를 결정하는 경우가 많습니다. 건이 다시 연결되었다고 해서 곧바로 뛰거나 운동을 할 수 있는 것은 아닙니다.

수술 후 적절한 재활이 이루어지지 않으면 발목 가동범위가 충분히 회복되지 않거나 근력이 감소한 상태가 남을 수 있습니다. 심한 경우에는 재파열 위험도 높아질 수 있습니다.

오늘은 아킬레스건 파열 수술 후 왜 재활이 중요한지, 어떤 과정을 거쳐 다시 운동에 복귀하게 되는지 알아보겠습니다. 목차 1.

아킬레스건 수술 후 왜 재활이 중요할까? 2.

수술 후 가장 조심해야 하는 것은? 3.

재활운동은 어떻게 진행할까? 4.

언제 다시 뛸 수 있을까? 1.

아킬레스건 수술 후 왜 재활이 중요할까? 많은 분들이 수술을 받으면 치료가 끝났다고 생각합니다.

하지만 '수술은 끊어진 아킬레스건을 다시 연결하는 과정이고, 재활은 잃어...