그가 나를 잊기 전에 연락해야 할까요?

그가 나를 잊기 전에 연락해야 할까요? “그 사람이 저를 잊기 전에… 빨리 연락해야 하는 건 아닐까요?”

상담실에서 많이 들리는 이야기 중 하나입니다. 이별 후 조용한 시간이 길어질수록, 마음속 불안은 커집니다.

‘혹시 지금쯤 다른 사람을 만나고 있지 않을까?’, ‘내가 연락하지 않아서 완전히 멀어진 건 아닐까?’

이런 생각은 마치 고장 난 시계처럼 같은 지점을 반복하며, 여성분들을 조급함의 덫에 빠뜨리게 됩니다. 이 칼럼에서는 그 불안이 어디서 비롯되는지, 그리고 ‘잊기 전에 연락하라’는 생각이 정말 옳은 선택인지를 심리적으로 진단해 드립니다.

‘잊기 전에’라는 말이 주는 착각 ‘잊기 전에’라는 말에는 강한 불안의 그림자가 깔려 있습니다. 즉, 그가 나를 잊는다면 모든 기회가 사라진다는 두려움이 전제되어 있죠.

하지만 진실은 다릅니다. ‘기억의 지속’보다 중요한 건 **‘감정의 각인’**입니다.

사람은 모든 기억을 갖고 살지 않습니다. 하지만 감정을 남긴 기억은 쉽게 사라지지...