4월 봄 참깨심기, 땅콩심기

#참깨 #참깨심기 #땅콩 #땅콩심기 안녕하세요 ~ 시슬라예요^^ 4월에 반가운 봄비가 내렸어요~ 건조한 땅에 봄비가 내리니 촉촉해져서 너무 좋네요~ 이번주에는 참깨랑 땅콩을 심어볼께요!! 중국에는 “참깨 100알을 먹으로 만병이 없어진다. 1년을 계속해서 먹으면 배고픈 줄 모르고 전신의 피부가 고와지며, 2년을 계속해서 먹으면 흰머리가 검어지고, 3년을 계속해서 먹으면 빠졌던 이가 다시 나고, 4년을 계속해서 먹으면 물과 불에도 데지 않고, 5년을 계속해서 먹으면 뛰는 말보다 빠르고 장수하리라”라는 옛이야기가 있다.

[출처 [네이버 지식백과 참깨의 효능 불포화지방산이 많아 혈액 중의 콜레스테롤을 낮추는 효과 비타민B1·B2, 철분, 칼슘 다량함류 참깨 특유의 성분인 세사몰은 산화방지 효과 .참깨에 들어 있는 레시틴은 뇌와 심장, 간장을 구성하는 물질로 뇌활동을 활성화시키는 역할 동맥경화, 고혈압에 효과가 있어 성인병 예방 .뼈의 발육을 촉진하고 갑상선 기능에 효과 혈당조절, 중...