엄마가 배탈난 피터 레빗에게 잠자리에 들기 전 캐모마일 티를 한 숟가락 먹입니다. 커피 말고 뭐가 있을까?
그래서 고른 차가 캐모마일이었다면 유럽에서 온 우아한 허브차를 고르신 거예요. 저의 텃밭 정원에는 올해도 캐모마일꽃이 피었습니다.
지난해 떨어진 씨가 자연발아한 것인데 떨어진 곳이 대부분 걸어다니는 통로라 조심스럽게 지나 다녀야해요. 차를 좋아하는 나라, 영국에서 온 캐모마일은 어떤 효능이 있을까요?
캐모마일(Chamomile)의 효능 캐모마일은 소화불량, 설사, 감염성 장 질환 등 다양한 소화기 질환에 사용된다. <메디컬 허브백과> 레베카 L 존슨외 오래 우려낼수록 진정효과가 크다고 하는군요.
캐모마일은 정서 안정, 근육성 긴장, 우울증, 불면증에 도움을 주는 향기 성분을 가지고 있어 말려서 허브차로 이용하면 좋다. <프레시안> 문상윤 차마시는 좋은 습관, 허브티 즐기기.
캐모마일을 직접 키워 차를 만들어 마시기. 직접 만든 차를 선물해도 훌륭한 선물일 겁니다.
캐모마일은 어...
#
5월정원
#
허브키우기
