수많은 운동 중에 하필 배구라는 것을 선택하여 '배구 기초 탈출'이라는 카테고리를 만들게 된 계기는 아래 '0. 배구 기초 탈출!
'이라는 포스팅을 보면 이해가 갈 것이다. 배구 기초 탈출의 주요 내용으로는 1.
배구 기본자세 2. 언더핸드 패스 3.
한 손 언더핸드 패스 4. 오버핸드 패스 5.
백토스 6. 언더 & 오버핸드 패스 조합 7.
스파이크 자세 & 미팅 8. 배구공 미팅 찍어치기 9.
배구공 미팅 밀어 치기 10. 패스(언더, 오버) & 미팅(찍어, 밀어) 조합 11.
원스텝 스파이크 12. 투 스텝 스파이크 13.
제자리 블로킹 14. 이동 블로킹 15.
언더핸드 서브 16. 오버핸드 서브로 구성돼 있다.
각 영상의 러닝..........
17. 배구 기초 탈출 시즌2, 언제??에 대한 요약내용입니다.
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