맥박 정상범위 수치 재는법, 성인 정상 맥박수는?

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수미지 입니다 :) 조용히 손목이나 목에 손을 얹고 심장이 두근거리는 걸 느껴본 적 있으신가요? 그 순간 우리가 확인할 수 있는 것이 바로 맥박인데요.

얼핏 심장이 뛰는 횟수를 나타내는 것 같지만, 사실은 우리 몸의 건강 상태를 반영하는 중요한 지표에요. 맥박이 너무 빠르거나, 반대로 느리게 뛰는 것은 심장뿐 아니라 전신에 영향을 줍니다.

그렇다면 맥박이란 정확히 무엇일까요? 성인 정상 맥박수는 몇 회일까요?

이번에는 맥박을 주제로 하여 맥박 정상 수치 관련해, 맥박재는법까지 알려드릴게요. 맥박은 심장이 수축하면서 혈액을 동맥으로 밀어낼 때 혈관이 주기적으로 뛰는 것을 뜻합니다.

쉽게 말해 십장이 한 번 뛸 때마다 동맥벽이 팽창하고 수축하는 현상을 우리가 손끝이나 귀로 느낄 수 있는 거예요. 맥박은 심박수와 거의 비슷한 개념으로 사용되긴 하지만...