오늘은 2개월 조금 넘는 기간동안 13kg을 감량한 다이어트후기를 들고 찾아왔어요 제 경험 상 효과적으로 느꼈던 방법 두가지도 있어서 같이 소개해 드리려고 해요 (개인의 차이가 있는 주관적 후기니 참고만 해주세요) 올 여름엔 10kg을 빼야지 목표로 진행했는데 결국 80일 정도만에 목표치만큼 감량을 할 수 있었고 지금도 빠진 체중을 잘 유지중이에요 내장지방과 뱃살이 많이 들어가니까 삶의 활력도 생긴것 같고 옷을 갈아입거나 샤워를 할 때 눈바디 체크를 하면 다이어트 하길 잘했다 싶더라고요 한창 살이 쪘을때는 71kg까지 늘어났는데요 다이어트를 해야지하는 마음은 있었지만 막상 실천에는 잘 옮기진 못했는데요.. 뱃살부터가 어마어마하게 생기고 몸도 둔해지고, 거울을 볼때 마다 자존감도 떨어지더라고요 몸무게 변화표인데요 짧은 기간안에 체중이 70kg대에서 58kg ~ 59kg 대까지 내려올수 있었어요 이틀에 한번씩은 만보 걷기 운동도 함께 병행했고요.
마운자로 식욕억제제란? 이미 10kg이 ...
원문 링크 : 마운자로 가격 처방 용량 식욕억제제 후기 -13kg