안녕하세요 전주기구필라테스 코코필라테스 에코점입니다 : ) 날씨가 정말 추워졌어요 전주기구필라테스 에코점 일상 소식부터 전해드릴게요 저희 에코센터는 최근에 가을맞이 외벽청소를 마쳤어요 안팎으로 깔끔한 코코필라테스 에코점입니다 외벽청소까지 마치니 마음까지 깨끗해져요 !!! 아, 두번째 일상소식으로는요?
저희 명찰이 생겼어요 강사님들도 회원님들도 대만족 하는 명찰c 수업끝나고는 이렇게 귀엽게 달아놓고 가더라구요 우리쌤들 넘,,,귀엽지않나요? 그리고 또하나는 요즘 회원님들이 워치로 운동기록을 하시길래 저도한번 해봤는데요 !!!
실제 저희 저녁수업을 들으면서 체크한 결과인데, 역시 필라테스 효과 장난아니죠,,,, 결코 쉬운 운동은아니지만, 그만큼 얻어가는것이 많은 운동인것같아요! 여러분은 다들 감기걸리시지않으셨죠??
요즘같은날 병원가보니 감기로 찾은 분들이 너무너무 많더라구요 모두 감기조심하세요!! 오늘은 기구필라테스 선택에 도움이 되는 포스팅해볼거에요 ~~ 기구 필라테스 어떻게 선택해야할...
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