안녕하세요 수험생 여러분 그동안 공부하시느라 고생 많으셨습니다! 드디어 수험생활이 끝났네요 공부하시면서 쌓였던 스트레스를 코코 필라테스에서 풀어보시는게 어떨까요~?
익산 영등점 코코필라테스에서 익산 수험생 이벤트를 진행하고 있는데 어떤 이벤트인지 궁금하시죠!! 지금 바로 소개해드릴게요 먼저 간략하게 저희 필라테스 수업을 안내해 드리면, 저희는 다른곳과 다르게 한곳에서 수업하지 않고 두 강의실에서 수업을 진행합니다 각 25분씩 수업하며 총 50분 수업입니다~ 두 강의실에서 수업을 하기때문에 하루에 두가지 기구의 운동을 동시에 진행하면서 필라테스를 처음하시는분들도 더 재밌고 다양하게 즐기실 수 있습니다 이곳에선 바렐,체어 수업을 진행하는 곳이며 격주로 수업을 합니다 바렐은 스트레칭과 운동을 동시에 할 수 있는 기구이고 뱃살제거에도 도움이 되는 운동입니다 체어는 하체를 중심으로 코어와 전신까지 자극이 되는 동작을 하는 운동입니다 밸런스와 균형감각을 향상시켜주지요~ 이 강의실에서는 캐포머를...
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